Resiliencia, control de ira y manejo de las frustraciones
Nuevas fechas por plazas agotadas

Actividad Presencial:

A realizarse los días: Lunes 6 y Viernes 10 de Octubre de 2014.
Horario: 18.30 a 21.30 Hs.
Coffee Break 20.30 hs
Entrega de Certificados al Finalizar la actividad

Actividad Online:

Modalidad Pay Per View (PPV)
Vía trasmisión en vivo por nuestra página web.

Informes e Inscripciones:

Modalidad presencial en nuestro salón:
Inscripción anticipada:
Abonando hasta el día Jueves 2 de Octubre de 2014 $1200 por Plaza.
Inscripciones generales:
Abonando a partir del día Viernes 3 de Octubre de 2014 $1400 por Plaza.
Las inscripciones se realizan telefónicamente al 2900-2227 o vía email a mentoring@mentoring.com.uy indicando teléfono para contacto

Dirigido a:

Este taller está dirigido al público en general y a todos los integrantes de empresas, organizaciones y proyectos en particular que deseen no solamente desarrollar todo su potencial en esta época de desafíos permanentes, sino también construir una mayor cohesión grupal, optimizar el aprendizaje, desarrollar sus actividades cotidianas con el mínimo costo de estrés negativo y superar obstáculos en la consecución de sus objetivos.

Objetivo del Curso:

Tal como venimos sosteniendo en distintos cursos y seminarios, las nuevas tendencias en cultura organizacional apuntan a que la jornada de trabajo no sea un paréntesis de horas que sacrificamos para asegurar nuestra subsistencia, sino parte disfrutable y enriquecedora de nuestra vida. El objetivo de este curso es dar un paso más hacia esa transformación.

Temario detallado:

  • Estrés organizacional: la exigencia permanente
  • Disponibilidad vs resistencia al cambio
  • Adecuación pasiva vs adaptación activa a la realidad
  • Actitud resiliente
  • Beneficios de la resiliencia
  • Cómo desarrollar la resiliencia
  • Dinámicas para preparar y organizar los cambios
  • Ira: cuando el mundo no es lo como yo quiero que sea
  • Ejercicios para control de ira
  • Cómo nos afecta la baja tolerancia a las frustraciones
  • Estrategias para fortalecer la tolerancia a las frustraciones sin perder motivación
  • Empoderamiento y equipo de trabajo

Primera clase:
Sufrimiento institucional:
Causas de estrés organizacional: un problema de enfoque.
Actitud psicológica: desde dónde nos vinculamos con el mundo.
El rol y el sí mismo.
Centramiento:
Estar en el eje
Empatía y asertividad
Los cambios y la flexibilidad
Resiliencia: qué es y cómo lograrla
Cómo preparar y organizar un cambio importante
Segunda clase:
El contexto:
Sentirse atacado
Juegos sociales
El juego de la culpa
La historia personal:
La ira como reacción: causas
Ira pasiva
Cómo transformar la ira en acciones beneficiosas
Tolerancia al conflicto
Tolerancia a las frustraciones
Descentrarse

Estrategias:
Pautas para el trabajo personal: cambiar hábitos actitudinales
Empoderamiento